TOPLA TERAPIJA
Izvajate jo lahko na dva načina:

1. Segrevanje v mikrovalovni pečici.
Kroglico za terapijo rok pri 600 watt ne smete v mikrovalovni pečici segrevati dlje od 10 sekund, saj se lahko poškodujeta tako kroglica za terapijo rok kot tudi mikrovalovna pečica.
2. Segrevanje z vročo vodo
Kroglico za terapijo rok segrevate v vreli vodi maksimalno 3 minute. Nato jo obrišete, posušite in napudrate. Kroglica za terapijo rok drži temperaturo približno od 8 do 15 minut (odvisno od uporabe). V kolikor je potreba po daljši toplotni terapiji ponovite.

HLADNA TERAPIJA
Ohlajevanje v zmrzovalniku.
Optimalno temperaturo za hladno terapijo doseže kroglica za terapijo rok po ca. 15 minutah v zmrzovalniku. Po potrebi kroglico pred uporabo obrišete, posušite in napudrate.

Čiščenje
TheraBand kroglice čistimo z milnico. Posušimo jo z brisačo in posujemo z otroškim pudrom. Odsvetujemo uporabo kemikalij.

Zakaj kupiti TheraBand elastične pripomočke?
TheraBand je svetovna vodilna blagovna znamka za progresivni sistem vadbe pri profesionalni rehabilitaciji, vrhunskem treningu, skupinski vadbi in vadbi doma za vse generacije.

TheraBand blagovna znamka ima že od leta 1978 priznan mednarodni ugled s strani fizioterapevtov, vrhunskih in osebnih trenerjev, za dokazano učinkovitost, kakovost, raziskave in razvoj. Z namenom nudenja informacijske podpore tako stroki kot tudi pacientom in splošnim uporabnikom, je bila leta 1999 ustanovljena TheraBand Akademija. Sestavljena je iz skupine vodilnih svetovnih ortopedov, fizioterapevtov, trenerjev vrhunskih športnikov in univerzitetnih profesorjev.

Spletna stran TheraBand Akademije je priročen vir, ki povezuje zdravstvene strokovnjake in uporabnike, z vedno novimi znanji in izvajanji učinkovitih vaj.
Za dostop do raziskav in vaj morate biti registrirani. Registracija je brezplačna in jo opravite v manj kot 5 minutah. (Spletna stran je v celoti v angleškem jeziku.)