Center zdravja

Terapevtska masaža

hrbet, stopala, šport

Terapevtska masaža hrbta

Terapevtska masaža hrbtenice je močna masažna tehnika s katero dosežemo sprostitev in povečamo prekrvavitev obhrbteničnih mičic, mišic ramenskega obroča, vratu ter mišic, ki se priraščajo na lopatice.

S pritiskom, gnetenjem, gladenjem in tapkanjem odpravljamo mišične napetosti in nepravilnosti v mišični strukturi. Z mehkimi manipulacijami pa uravnavamo statiko hrbtenice in ramenskega obroča ter s tem omogočimo (izboljšamo) gibljivost hrbtenice.

Pri terapevtski masaži hrbta maser uporablja različne masažne tehnike in manipulacije, katere izbere individualno glede na posamezni primer. Za prvo masažo svetujemo da je eno urna, vse nadaljne so v primeru da stanje telesa to dopušča lahko le še skoncentrirane pol urne masaže. Priporočamo obisk 5-7 terapij in vsaj en obisk tedensko.

Trajanje: 30 minut / 60 minut

Refleksna masaža stopal

Refleksna masaža stopal (tudi refleksologija, refleksoterapija) je več tisočletij stara oblika masaže, kjer s pritiskanjem in masiranjem refleksnih področij na stopalih vplivamo na sproščanje in ravnovesje celotnega telesa.

Refleksno masažo stopal vam priporočamo pri:

  • bolečinah in težavah stopal in nog,
  • predvsem pa pri bolečinah v hrbtu,
  • prebavnih in menstrualnih motnjah,
  • pri stresu ter glavobolih.

Refleksna masaža stopal je tehnika naravnega zdravljenja in sproščanja psihofizičnega telesa, ki vzpodbuja krvni obtok in endokrini sistem. Za celostno obravnavo “telesa” priporočamo eno urno masažo.

Trajanje: 30 minut/60 minut

Center zdravja masaža (1)

Športna masaža

Športna masaža služi pripravi in ohranjanju vaše forme, izboljšanju psihofizičnega stanja ter preprečevanju in odpravi možnih poškodb. Cilj terapije je vzpostaviti normalno in neboleče gibanje in koordinacijo ter povrniti funkcionalno stanje pred poškodbo.

Športna masaža je tako namenjena hitrejšemu pretoku krvi in pospešuje obnovo mišice in se obravnava individualno glede na potrebe in športno panogo.

Trajanje: 60 minut

Informacije in rezevacije:
04/2519 558, 040/808300
recepcija@vitacenter.si