Opis
Vsestranski pripomoček za vadbo – “vse v enem”
TheraBand CLX trakovi združujejo trakove, zanke in cevke z ročaji. Na voljo v vnaprej določenih dolžinah – 2m in 22m.
Preprosta uporaba
Zaporedne zanke omogočajo neomejene možnosti vadbe. Easy Grip zanke naredijo domačo vadbo manj zapleteno.
na dolžini 2m – 11 zank, trakovi so ožji od klasičnih
Original. Za domačo in profesionalno uporabo.
Rumen TheraBand CLX elastičen trak je zelo lahek in primeren predvsem za rehabilitacijo oz. začetnike.
Linearna sila z enakomerno naraščajočo stopnjo raztezanja TheraBand elastičnih trakov ščiti sklepe in preprečuje poškodbe – velik plus pri zdravljenju in fitness vadbi.
- 100% naravni lateks
- Linearno obremenitev: Sila se povečuje sorazmerno z obremenitvijo
- Na voljo v 7 stopnjah
- Za terapijo, rekreacijo in profesionalni šport
- Original za profesionalno rabo
- Praktično neomejeno število aplikacij pri treningu moči in koordinacije
Elastični trak TheraBand® CLX v dolžini 2m je primeren za uporabo v terapiji, rehabilitaciji, športni trening in vadbo doma, za izvajanje bolj kompleksnih vaj ter vaj kjer delamo z vsemi okončinami hkrati.
Razlika med TheraBand® elastičnim trakom in klasičnimi utežmi
Vadba z elastičnimi trakovi TheraBand® je bolj kvalitetna, kot vadba z klasičnimi utežmi, saj nam elastični trakovi nudijo upor v obe smeri vadbe. Napor mišic je tako lepše porazdeljen in vadba je veliko bolj efektivna. Z elastičnimi trakovi TheraBand® lahko razvijate moč in gibljivost celotnega telesa, izboljšate počutje ali pa ohranjate telesno kondicijo ne glede na to ali ste na treningu, na poti ali doma.
Ob nakupu TheraBand® elastičnega traku prejmete zgibanko z vajami.
Težavnostne stopnje
Izbira pravilne težavnostne stopnje elastičnega traku je ključnega pomena tako za izvajanje vaj kot tudi za daljšo življenjsko dobo elastičnega traku.
Težavnost klasičnih TheraBand elastičnih pripomočkov določa enotna barvna lestvica, ki se ponavlja pri večini njihovih produktov:
- Bež barva, ki nudi upornost med 1,1 in 1,5 kg, se uporablja izključno za rehabilitacijske namene.
- Težavnost rumene in rdeče barve navadno zadostuje za vadbo starostnikov oz. je primerna za začetno vadbo z dodanimi bremeni po različnih poškodbah.
- Vse od rdeče do črne barve elastičnih trakov se uporabljajo kot dodano breme pri vadbi. Nižja lestvica: rdeča, zelena in modra so navadno primerne za žensko populacijo, medtem ko so za moške primernejše elastike zelene, modre ali črne barve.
- Siva in zlata barva sta občutno težji od ostalih barv in je za pravilno izvajanje vaj potrebno ogromno moči.