ABC uporabe športnih pripomočkov – Brezplačna mini delavnica, Elastični trak

Elastični trak – da se ti ne bo spet strgal.

Elastični trak je eden izmed bolj razširjenih terapevtskih in vadbenih pripomočkov. Četudi kupite kvaliteten izdelek, lahko le ta zaradi napačne izbire težavnosti oz. nepravilne uporabe poči. Zato vas bomo naučili pravilne uporabe, od začetka do konca ter vam pokazali različne načine uporabe, da vaša rehabilitacija/vadba ne bo tako monotona.

Se vam doma nabira prah na športnih pripomočkih, ker ne veste kaj sploh početi z njimi? Ste kupili elastični trak, pa je počil še preden ste dobro začeli? Morda se le sprašujete, ali lahko z napačno uporabo športnih pripomočkov, svoje gibalne težave le še poslabšate?

Ker želimo, da bi čim več uporabnikov pravilno izvajalo vaje in bi bile poškodbe pripomočkov zaradi nepravilne uporabe del preteklosti, smo zasnovali (brezplačne) delavnice ABC Uporabe športnih pripomočkov.

Mini delavnica je brezplačna. Prijava je obvezna. Prijavite se lahko TUKAJ, pod zavihkom Brezplačne mini delavnice.

Kaj pričakovati od ABC delavnice?

• Kako izbrati pravi pripomoček zase (glede na težavo)?
• Kako določiti ustrezno težavnost?
• Kaj NE početi z določenim pripomočkom?
• Primeri vaj / DEMO vadba s pripomočkom
• Brezplačne mini delavnice bodo potekale v torkih od 18:00 do 19:00.

Namenjene so vsakomur, ki želi vedeti več. Dobrodošli ne glede na starost in predznanje.

Z nami bo Jerca Meglič, dipl. kineziolog