Thera-band® kroglica je primerna za stiskanje, ne pa tudi za raztezanje! Kroglice si sledijo po težavnostnih stopnjah Thera-Band® barvno kodnem sistemu = rumena (lažja) - črna (zahtevna).

Topla terapija:

• Segrevanje v mikrovalovni pečici
  Kroglico za terapijo rok pri 600 watt ne smete v mikrovalovni pečici segravati dlje od 10 sekund, saj se lahko poškodujeta tako kroglica za terapijo rok kot tudi mikrovalovna pečica.
• Segrevanje z vročo vodo
  Kroglico za terapijo rok segrevate v vreli vodi maksimalno 3 minute. Nato jo obrišete, posušite in napudrate. Krogica za terapijo rok drži temperaturo približno od 8 do 15 minut (odvisno od uporabe). V kolikor je potreba po daljši toplotni terapiji ponovite.

 Hladna terapija:

• Ohlajevanje v zmrzovalniku
  Optimalno temperaturo za hladno terapijo doseže kroglica za terapijo rok po ca. 15 minutah v zmrzovalniku. Po potrebi kroglico pred uporabo obrišete, posušite in napudrate.

Čiščenje
Thera-band® kroglic čistimo z milnico. Posušimo jo z brisačo in posujemo z otroškim pudrom. Prepovedana je uporaba kemikalij!
>>več o uporabi in shranjevanju