Košarica

 

Št. produktov: 0

 
 

Nasveti - Zakaj bi izgubljali čas z iskanjem

Nasveti - Zakaj bi izgubljali čas z iskanjem
  • Katera je prava velikost, dolžina pripomočka zame?
  • Kako povečati težavnostno stopnjo vadbe?
  • Kakšna je razlika v uporabi elastičnega traku in utež ročke?
  • Kako izboljšati ravnotežje?
  • Kako se znebiti bolečin v hrbtenici, ki so rezultat nepravilnega sedenja?...

Pred nakupom izdelkov smo večkrat v dilemi in ko ne vemo kako začeti oziroma kateri izdelek je primeren zame. Posebej za vas smo zbrali nekaj koristih nasvetov za vaše zdravje in boljše počutje, ter pravilno uporabo naših izdelkov.

 
Razvrsti po:
 
  • Igrače za ravnotežje in za aktiven šolski odmor

    Pa je pred vrati še eno novo šolsko leto. Za nekatere prvič, za druge še zadnjič. Kot smo že vajeni, se pri nas odvija vse v smeri gibanja in zdravja, zato bomo tokrat govorili o aktivnemu preživljanju prostega časa – pa naj bo to zgolj šolski odmor, ali prosto popoldne. Čeprav je (NE)aktivnost otrok že več let pereča tema, pa je po preteklem letu – ko je šola potekala na daljavo, problem postal le še večji. Telesne sposobnosti otrok so v povprečju vsako leto slabše, vse več je tudi otrok s prekomerno telesno težo. Kako torej približati zdravje in gibanje tudi najmlajšim otrokom? Več ...
     
  • Foam Roller oz. Masažni valj za ustvarjanje telesnega ravnovesja

    Zavedanje o pomenu gibanja za naše zdravje, se v zadnjih letih močno povečuje. Človek je skozi staranje vedno manj gibljiv, zaradi česar se bolečine pojavljajo pogosteje. Obenem, ves čas poslušamo, le o pomembnosti gibanja in aktivnega življenja, manj pa je govora o pomembnosti razbremenjevanja, zato je ta del pogostokrat zanemarjen. Kako ustvariti popolno ravnovesje in kje tukaj nastopi foam roller? Več ...
     
  • Pilates - kaj, zakaj in kako?

    Pilates z leti pridobiva vse več veljave, saj je zaradi pozitivnih rezultatov in varnosti vadbe, prepričal številne rekreativne in tudi profesionalne športnike. Vadba, ki ustvarja notranje ravnovesje telesa, pomaga ljudem pri razumevanju in nadzorovanju gibanja. Pri pilatesu – kot vodeni vadbi, bomo najverjetne našli večinoma nežnejši spol populacije, kar pa ne pomeni, da je pilates enostaven. Več ...
     
  • Kako izbrati pravi elastični trak za vadbo?

    Elastični trak za vadbo je na trgu prisoten že dolgo časa, njegova največja prednost pa je zagotovo širok spekter uporabe – vse od rehabilitacijske vadbe, do uporabe pri treningih profesionalnih športnikov. Ker se je v zadnjem letu organizirana vadba znašla pred hudo krizo, pa je mariskdo ustvaril mini telovadnico kar doma. Toda pojavila se je nova težava, kako pravzaprav izbrati ustrezne pripomočke in kaj zares potrebujete za vadbo doma? Več ...
     
  • So blazine za vadbo res tako pomemben člen za kakovost vadbe?

    Blazine za vadbo so bile že nekajkrat tema naših blogov, kjer smo pisali o tem na kaj je potrebno še posebej paziti pri nakupu nove podlage za vašo vadbo, kaj odlikuje blazine višjega kakovostnega (in cenovnega) razreda in kje vse je določena blazina lahko vaš sopotnik. Toda ali je blazina res tako pomembna, ko govorimo o kakovosti vadbe? Več ...
     
  • Vaje za roke z elastičnimi trakovi

    Mnogi pravijo da so lepe oči in nasmeh tisto, kar pri ljudeh najprej vzbudi pozornost. Morda – toda takoj zatem so zagotovo roke. Mišičaste roke dajejo videz velike moči in pozitivno vplivajo na posameznikovo samozavest. Ker pa videz ni vse, je pomembno poudariti, da je dobra moč mišic tudi odlična podpora skeletu in hkrati najboljša preventiva pred kroničnimi bolečinami rok. Zato si v nadaljevanju preberite, katere vaje za roke lahko vključite v svojo vadbo. Več ...
     
  • Joga blazina iz plute - prednosti pri uporabi

    Ko slišimo besedo pluta, nas večina najprej pomisli na steklenico dobrega vina ali penine. Zgodovina izdelovanja zamaškov iz plute je namreč stara že več kot 400 let, danes pa na trgu najdemo tudi številne druge izdelke iz plute. Na področju joge, je tako novost blazina iz plute, ki ima veliko več prednosti, kot le odličen izgled. Zakaj izbrati blazine iz naravnih materialov? Več ...
     
  • Funkcionalne igrače, ki spodbujajo razvoj motoričnih sposobnosti za otroke stare od 6 do 12 let

    Ko pomislimo na začetek novega šolskega leta, imamo v mislih nove torbe, nove učbenike in barvice. Vse to otrok v šoli seveda potrebuje, vendar pa je klasičnemu seznamu potrebščin smiselno dodati tudi funkcionalne igrače. Govorimo seveda o ''igračah'', ki so lahko več kot le to. Več ...
     
  • Nove Airex joga blazine

    Joga ima vsakodnevno več in več privržencev. Zdi se, kot da je iskanje notranjega miru in povezanost uma s telesom, vse bolj nujen izhod iz prehitrega vsakdana. Po zaslugi vse večjega števila jogistev, se tako razvijajo tudi joga blazine, ki so osnova za dobro jogijsko vadbo. Več ...
     
  • Elastika za vadbo je nepogrešljiv pripomoček za domačo vadbo 2.del

    Odgovorili smo na vprašanje zakaj izbrati ravno elastiko, kakšen je mehanizem delovanja ter na kaj vse morate biti pozorni pri nakupu prave izbire za vas. Zato upamo, da ste se do tega stavka dobili odgovor na vprašanje » Kaj mi bo elastika za vadbo?«. Nadaljujmo torej tam, kjer smo ostali. Več ...
     
  • Elastika za vadbo je nepogrešljiv pripomoček za domačo vadbo 1.del

    Elastika za vadbo je eden izmed bolj poznanih športnih pripomočkov na trgu, saj jo lahko uporabljamo na številnih področjih. Čeprav je elastika precej enostaven pripomoček za vadbo, pa je po drugi strani zelo malo takih, ki razumejo kako pravzaprav deluje in jo znajo pravilno uporabljati. Zato si v nadaljevanju preberite: zakaj sploh izbrati elastiko, kako najti pravo izbiro za vas, ter kakšna je pravilna uporaba elastike za vadbo. Več ...
     
  • Vadba doma je rešitev za gibanje odraslih

    Rezultat novodobnega življenja je, da živimo dlje, a ne nujno bolje. Normalno je, da s starostjo pridejo določene težave, kot so boleči sklepi in težave s hrbtenico. Zaskrbljujoče dejstvo je, da se vse tovrstne težave začnejo pojavljati že veliko prej. Da bi se izognili bolečinam in poškodbam, je potrebno uravnovesiti gibalni in statični način življenja. V nadaljevanju preberite, katere pripomočke je dobro imeti, da bo vadba doma, kar se da učinkovita. Več ...
     
  • Vadba doma za starejše je pot za lepšo starost

    Staranja se ne da preprečiti, lahko pa z zdravim načinom življenja poskrbite za lepšo starost. Dokazano je, da imata fizična aktivnost in vadba velik vpliv na ohranjanje funkcionalnih sposobnosti v starosti. Gibanje je torej tisto, ki podaljšuje življenje, kar je še pomembnejše pa je, da močno izboljšuje kakovost vašega življenja. Več ...
     
  • Igrače za spodbujanje razvoja otrok

    Dojenček v družino prinese ogromno veselja, joka, smeha in skrbi. Vse se obrne na glavo in kljub obsežnim pripravam na drugačno življenje, se starši večkrat znajdejo v situacijah, ko potrebujejo pomoč in kakšen nasvet. Morda nimamo rešitve za vsako težavo. Vendar verjamemo, da imamo nekaj dobrih nasvetov, na kaj bodite pozorni ter kakšno igračo in pripomočke izbrati, da bo razvoj vašega malčka najboljši. Več ...
     
  • Je joga blazina lahko začetek kakovostnejšega življenja?

    Joga je v današnjem tempu življenja za mnoge postala oaza miru, kjer z dihalnimi vajami, telesnimi položaji in mentalnim osredotočanjem posamezniki skušajo doseči telesno in duševno uravnovešenost. Poskrbite tudi vi, da vaša joga blazina ne bo le površina, kjer se bo nabiral prah in naredite korak k kakovostnejšemu življenju. Več ...
     
  • Zdrava hrbtenica je osnova za dobro počutje

    Dandanes so bolečine v mišicah in sklepih precej pogost pojav. Najbolj izstopajo bolečine v hrbtenici, saj jih je po statistiki, več kot enkrat v življenju, občutila že več kot tretjina populacije. Eden ključih razlogov za pojavljanje tovrstnih težav je pomanjkanje splošne telesne aktivnosti, saj življenje na vseh korakih poskušamo olajševati. Kaj torej lahko storimo, da se izognemo bolečinam? Več ...
     
  • Bolečine v gležnju so posledica slabe stabilizacije stopala

    Aktivno življenje za človeka pomeni vsakodnevno gibanje. Najenostavnejša oblika je hoja, ki se preko hitre hoje stopnjuje do teka. Pri tem se velikokrat pojavijo bolečine v gležnju, ki so največkrat odraz preobremenjenosti. Kaj torej lahko storimo sami, če občutimo neprijetno bolečino? Več ...
     
  • Blazina za nosečnice – nepogrešljiv pripomoček v nosečnosti

    Nosečnost je za vsako žensko posebno obdobje, v katerem se telo precej spreminja. Poleg vseh lepih trenutkov, je to obdobje lahko tudi precej naporno. Več ...
     
  • Kaj morate vedeti pred prvo uporabo elastičnih trakov in cevk?

    Pri vadbi z Thera-Band® elastičnim trakom ne uporabljamo nakita, dolgih nohtov in drugih podobnih predmetov, ki bi lahko vplivali na zmanjšanje življenjske dobe elastičnega traku. Več ...
     
  • Zakaj so elastični trakovi bolj učinkoviti od prostih uteži?

    Vadba z elastičnimi trakovi Thera-Band® je bolj kvalitetna, kot vadba z klasičnimi utežmi, saj nam elastični trakovi nudijo upor v obe smeri vadbe. Napor mišic je tako lepše porazdeljen in vadba je veliko bolj efektivna. Več ...
     
  • Pravilna izbira težavnostne stopnje pri elastičnega traku

    Thera-Band® sistem elastičnih trakov ima osem barvno označenih težavnostnih stopenj. Izbira prave težavnostne stopnje elastičnega traku je odvisna od vaj, ki jih želite izvajati in vaše pripravljenosti (moči). Več ...
     
  • Kdaj povečati težavnostno stopnjo elastičnega traku?

    Pri doseganju svojih ciljev pri rehabilitaciji, oblikovanju telesa ali le izboljšanju svojega počutja, je zelo pomembno, da se naša vadba in težavnostna stopnja nadgrajuje. Thera-Band® s pomočjo svojega barvno kodnega sistema težavnostnih stopenj omogoča nadgradnjo in nam hkrati daje motivacijo pri doseganju cilja. Več ...
     
  • Preveč sedite?

    Priporočamo vam sedenje na veliki žogi, s pomočjo katere aktiviramo mišice trupa, razbremenimo hrbtenico in odpravimo bolečine. Sedenje na žogi med drugim poveča tudi našo koncentracijo in izboljša naše počutje, drža telesa in koncentracija. Več ...
     
  • Zakaj so Airex® blazine občutno boljše od konkurence?

    Airex® blazine ne vsebujejo phtalatov ter formaldehydov in se ponašajo z ozanko Sanitized® - trajna zaščita blazine pred rastjo bakterij in gliv. Skrivnost Airex® blazin je v harmoničnem delovanju dobrih karakteristik. Več ...
     
  • Pomen ravnotežja pri starostnikih

    Ravnotežje potrebujemo za življenje. Naj si bo to ravnotežje med našim psihičnim in fizičnim nivojem kot na drugih področjih našega življenja in tudi narave. Mi vam tokrat želimo predstaviti pomembnost fizičnega ravnotežja pri starostnikih. Več ...
     
 
Prikaži strani
 
 

Prednosti nakupa

  • Preverjena kakovost izdelkov
  • Nakup direktno od uvoznika
  • Izdelava po meri kupca
  • Hitri odzivni čas
  • Podpora uporabnikom
  • Strokovno svetovanje
  • Brezplačno pošiljanje pri nakupu nad 15€

_____________________________

POMEMBNO OBVESTILO:
Pri pakiranju naročenih izdelkov upoštevamo
stroge preventivne ukrepe, da bi preprečili širjenje
korona virusa (Covid-19).

 
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.